"..mało młodziezy chodzi i jestem jednym z 2 najsilniejszych:D" jednym z 2 najsilniejszych na całej siłowni!!!wsród wszystkich ktorzy cwicza w tym miescie!!! a jest jedna siłownia!!!ja miec 17 lat i zaliczac sie do młodziezy ale to niejest wazne wiec niewiem o co ci chodzi??? Rozumiesz 50dollars??
Nie do końca rozumiem o co Ci chodzi w tej wypowiedzi. Piszesz odności mojej wypowiedzi, czy Crisa? Faktem jest, że Wenger zapytany o Cazorle przed transferem powiedział, że nie zna tego piłkarza, a za kilka dni był już w Arsenalu. Papa lubi trollować i z Berbą też tak może być, dlatego podałem ten przykład.
a o jakie dane dokładnie chodzi? bo ta co jest podana w temacie jest aktualna oprócz wagi, która jest mniejsza o 5 kg z brzucha na wysokości pępka spadło jakieś 7 cm, tutaj akurat robiłem systematycznie pomiar, reszta bez większych zmian, no i w pasie też poszło bo pasek muszę przeciagać Zmieniony przez - Bobsoon w dniu 2016-12-23 23:35:05
[...] pracownikiem nie jestem, nie jestem w żaden sposób związany z klubem – jestem tylko klientem. Pracuję w zupełnie innej branży, po prostu wcześniej chodziłem do trochę do Atlety i Maxa, potem prawie rok do Colosseum, teraz chodzę do Magica więc mogę obiektywnie porównać te kluby. I druga kwestia – myślicie, że [...]
[...] jakoś da radę dodać, choć mało komfortowe z tymże należy się zastanowić, czy aby na pewno można dodać to obciążenie-wiele osób nie robi pełnego zakresu ruchu....jezeli chodzi o o wznosy nóg of course.... Co do allahów, to zgadzam się, że najlepsze ćwiczenie, jezeli chodzi o trening brzucha z obciążeniem, bo można w komfortowy sposób [...]
[...] Znacie może jeszcze jakieś ćwiczenia na kondycje co można w domu robić?? Na ostatnim ksw był filmik co Chmielewski robił pompki i takie podskoki potem o coś w tym stylu mi chodzi. Wiecie najbardziej mi o kondycje chodzi. To jest podstawa do wszystkiego. widzę to tak że zrobię kondycje, wtedy będę mógł długo biegać i pływać, to łatwo schudnę, a [...]
[...] ten szczyt, na którym się chce utrzymać, jest zawsze bardzo śliski i cholernie łatwo z niego spaść, a przecież droga pod górkę była taka ciężka... no wiesz, o co mi chodzi;-) sport bardzo uczy pokory, szczególnie kulturystyka, przynajmniej, jeśli się do niego poważnie podchodzi. i to mi się w nim podoba:-) głowa do góry, Dorcia, jesteś [...]
[...] Manuka posiada metyloglioksalem, a związek ten rzeczywiście ma działanie silnie antybakteryjne, ale poza ustrojem, co jest zresztą potwierdzone naukowo. A jeśli chodzi o przyjmowanie miodu z nadziają, że nas wybawi...no w sumie nie wiadomo, nie ma badań w tym kierunku, potwierdzających takie działanie, poza ustrojem owszem, jeśli [...]
Wodyn wiec mamy rozpiske na dni, ale czy dalo by rade jak ladnie poprosze o rozpiske cwiczen jakie wykonywac danego dnia?? :) O to mi chodzi. EDIT: Wypis z dzisiejszego treningu: Trening dzisiejszy poszedl pieknie. Trwal ok 70 minet --> Klata i brzuch. Na poczatek rozgrzeweczka --> cardio, wymachy i rozciaganie pozniej wlasciwy trening: [...]
[...] prosty 200cm , a jezeli zmaierzam bez lamanego cwiczyc to 180cm??;d doradzcie cos :D I tak w ogole co to za roznica z ta dlugoscia bo wiem ,ze jest ale nie wiem o co w niej chodzi ...?? :D No i tak jak juz polecialem z tymi pytaniami to jaki gryf lamany?? :P 120cm? Jesli chodzi o rodzaj to mysle o sredniolamanym raczej. ;] Zmieniony przez - [...]
Aha. Teraz już rozumiem. Tak myślałem, że to o to chodzi, ale wolałem się upewnić. No tak racja, na jednym treningu robię tylko jedno ćwiczenie na klatkę, jednak rozłożone na 3 serie z różnym obciążeniem. :) ======== A więc zabieramy się za plan.. Skorzystałem z planu z tego tematu, do którego dostałem odesłany. 1. Przysiad 3s 12 10 8 2. Martwy [...]
[...] ta pani co stała tuż obok Butterbeana przy "odgrywaniu" hymnu USA, po jego prawej stronie, z flagą Stanów w rękach, kręcone włosy (myślę, że każdy wie o którą chodzi) to dla mnie była bardzo ładna i atrakcyjna i na tle, tamtych dwóch wyglądała na boginię intelektu. I jeszcze odnośnie mężczyzn na SFD, raczej ciężko tutaj o takich z [...]
No wlasnie i o to chodzi, zasugerowales sie rozkladem parti z systemu MASS. Jesli sie decydujesz na takie polaczenie to wez plan z systemu MASS, inaczej to radze ulozyc cos na 3dni. pon.klatka+tric sr.plecy+bic pt.nogi+barki ten plan co rozpisales nie jest ostry FBW byloby bardziej meczace.
[...] tylko 1 flakon pmp, zobaczymy jak sie sprawuje ten master na dzis dzien. Co do desingu ten ze zdjecia na 1 stronie bardziej mi sie podobal, obecny srednio. Ale nie o wyglad chodzi a o dzialanie, wg mnie bdb. Niektorzy sa uczuleni na ten lab, ja (i u mnie chlopy) bija srodki tego labu i dzialanie bez zastrzezen. Wiadomo ze jak jest mozliwosc [...]
A Lil Nog zaprezentowal sie swietnie, nie o to chodzi. Pisalem o plotkach a czy sa prawdziwe tego nigdy sie nie dowiemy. Nog go praktycznie wyjabowal, w 3 rundzie chyba powinien rozpaczliwie szukac obalenia jakos mu sie nie spieszylo. Co siedzialo w jego glowie nie wiemy, moze myslal ze wygrywa na kartach sedziowskich, z perspektywy zawodnika [...]
[...] Chodzi mi o buty stabilne, nieco wyższe niż zwykłe halówki, lecz żeby można było spokojnie kopnąć piłkę, no i ważne żeby były wytrzymałe (piłka nożna), chyba wiecie o co mi chodzi ;). Znalazłem pewien model joma: http://allegro.pl/item746329069_buty_halowki_joma_lozano_82_futsal_rozm_42_i_inne.html lecz ze zdjęcia trudno oszacować czy są to [...]
[...] dawkowania nie wychodzę. Wiem że nie zrobi geniusza... lol nie jestem dzieckiem z gimbazy :D Badania tarczycy dawno były za niedługo pewno będą akutalne Pika jeśli o to chodzi. Ogólnie co do noopów miałem dzisiaj wytestować w krytycznym stresie to wiadomo cudów nie zdziałają chociaż zarzuciłem proszki o 11 a egzamin o 16 był zresztą nie [...]
[...] w BJJ w Polsce." Wybacz ale tutaj to do***ales:) I na tych najlepszych zawodach BJJ w Polsce w niektorych kategoriach startuja po dwie osoby? Zreszta to nawet nie chodzi o ilosc startujacych tylko o co innego. Widzialem fotki z zawodow w Gdyni. Musiala byc napewno sympatyczna imprezka. Ale trzeba bylo byc w Lublinie i zobaczyc poziom [...]
[...] specem jak mogłes taki bład popełnić "Ale jeśli masz dawac same takie bzdurne posty to lepiej wogle sie nie wypowiadaj bo źle mi sie robi." - nie wiem o co ci chodzi "To ze o czyms juz pisałeś nie znaczy że nie moge ci tego jeszzce raz wypomnieć." - a wypominaj "Po prostu nieumiesz ukłądac treningów tyle-jak dla [...]
[...] nauczają autentycznego JKD tylko JKD koncepcje. Bruce uderzał z wertykalnym ułożeniem ręki nie bez powodu i nie dlatego że trenował Wing Chun. Z wiadomych przyczyn nie będę wchodził w szczegóły zainteresowanych zapraszam na treningi! dałem radę doczytać dotąd. poddaję się. aaa, jeszcze to: Nie wiem o co Wam, chodzi? Sposób walki z lat 70 a [...]
Największe chamy (gbury) jakich spotkaliscie na siłowni
